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榴蓮是一種出產(chǎn)于南方熱帶地區(qū)的特色水果，但你們知道吃榴蓮的好處到底有哪些嗎？知道吃榴蓮的食用禁忌是什么嗎？如果不知道還是讓小編來(lái)告訴你們吧。

吃榴蓮的好處有哪些 榴蓮的食用禁忌

1、吃榴蓮能滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是人們吃榴蓮的最大的好處，它含有人體必須的蛋白質(zhì)和糖分以及多種礦物質(zhì)人，人們食用以后能滋脾補(bǔ)氣，也能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，能緩解人體虛弱，特別適合那引起病后身體虛弱和產(chǎn)后的女性食用。

2、吃榴蓮能散寒止痛

散寒止痛也是人們吃榴蓮的重要好處之一，它能活血，祛除體內(nèi)寒氣，對(duì)人類的腹痛和腰腿痛都有很好的緩解功效，另外女性在來(lái)朋經(jīng)時(shí)吃適量的榴蓮，可以經(jīng)期腹痛的癥狀明顯減輕，同時(shí)它還能讓人們的體溫上升，避免腹部受寒，是寒性體質(zhì)最適合食用的水果。

3、榴蓮的食用禁忌

榴蓮雖好在食用卻有一些禁忌存在，最重要的一點(diǎn)就是吃榴蓮時(shí)不能喝酒，這兩各食物性質(zhì)相克，一起食用會(huì)引起食物中毒，另外榴蓮的含糖量很高，糖尿病患者不宜食用榴蓮。

榴蓮是一種熱性水量，食用的時(shí)候要適量，過(guò)量食用會(huì)讓腸胃無(wú)法消化和吸收，也會(huì)讓人體出現(xiàn)多種上火癥狀。