吃了一整個柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
更新時間:2023-07-02 10:28:27作者:佚名
芋頭豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療又其康復(fù)過程中,有輔助治療的作用。忌一次食用過多。糖尿病人忌食。忌生食,生則有毒,應(yīng)煮熟或蒸熟食用。
提高免疫力
芋頭中富含蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。芋頭中豐富的營養(yǎng),能增強人體的免疫力,可作為防治腫瘤的常用藥膳主食。芋頭中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,能提高機體的免疫力。
潤腸通便
芋頭易于消化,可潤腸通便,防止腸癌??捎糜诖靷⑴?、跌打損傷,扁桃體炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、肩胛酸痛的緩解。將芋頭搗爛,加入姜、面糊外敷。毒蟲咬傷可將芋頭擠汁涂于患處。
改善便秘
芋頭含有豐富的膳食纖維,對于改善便秘癥狀有很大的幫助。
1、芋頭質(zhì)地細(xì)軟,有利腸道吸收,且易有飽足感,很適合老年人食用。
2、淋巴結(jié)腫大、良性腫瘤,以及婦女乳腺增生之人尤其適宜食用芋頭。
3、各種癌癥患者宜食。
4、適宜慢性習(xí)慣性便秘之人食用。
5、與大米煮粥食用很適宜,既寬腸胃,又令人不饑。
6、忌一次食用過多。
7、糖尿病人忌食。
8、忌生食,生則有毒,應(yīng)煮熟或蒸熟食用。