国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，胃病已經(jīng)變的越來越常見了。日常生活中可以多吃一些蘋果、龍眼、櫻桃等暖胃水果，具體內容如下：

胃不好吃哪些水果暖胃

蘋果：蘋果可以說是一種萬能的水果，無論什么體質的人都可以吃蘋果。適量吃蘋果可以起到健脾益胃、補氣補虛、生津潤燥等功效。如果腸胃不好或是經(jīng)常腹瀉的人在食用了蘋果之后，還可以將蘋果煮熟后食用，可以起到緩解作用。

龍眼：龍眼是常用的一種補血水果，有著溫胃健脾、益氣壯陽等功效。經(jīng)常食用龍眼可以暖胃，對于氣血不足引發(fā)的健忘、失眠等情況也有一定的治療和改善作用。但是需要注意的是，龍眼屬于熱性水果，要適量食用，以免上火。

櫻桃：櫻桃中含有大量的果膠，果膠在進入人體后會增加體內胰島素的分泌，可以降低血糖，對于治療糖尿病有一定的效果。而且，櫻桃還有健脾開胃、補中益氣的作用，適量食用也可以起到暖胃的效果。

木瓜：木瓜中含有一種名為木瓜酵素的物質，對于蛋白質有分解和加速吸收的效果，對于消化不良和胃炎有很好的作用。木瓜對健脾胃也有一定的好處，但是，木瓜屬于偏寒的水果，不建議空腹食用。

菠蘿：菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等作用。每100g菠蘿果實中會含有高達30mg的維生素C，且含有豐富的水分，對于腎炎、高血壓患者都有很多益處。但是菠蘿的食用要適量，以免刺激腸胃。

石榴：中醫(yī)認為石榴有生津止渴、潤燥的作用。但石榴中還含有鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種有利于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃也有一定的功效。

芒果：芒果的味道屬于甘酸的，經(jīng)常食用可以益胃止嘔，解渴利尿。而且，芒果中含有豐富的糖類和維生素A，還可以起到明目的作用。

除了以上幾種水果可以暖胃外，胃不好還可以吃一些柚子、橙子、紅棗等水果。希望以上內容可以幫到大家！