吃了一整個柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
更新時間：2023-06-29 20:50:51作者：佚名
玉米須在生活中很常見，但它也非常不起眼，我們在吃玉米的時候，都會把它頂部的須狀物取掉，很多人都不知道玉米須對身體有好處，來看一下玉米須泡水喝的功效？
玉米須泡水喝的功效和作用
玉米須泡水喝，可以讓腎功能提高，我們用玉米須泡水的喝還有利尿的作用，同時也可以讓身體的浮腫減少，也可以緩解小便不利等癥狀，這種水也有清肝利膽的作用，可以把人體內的膽固醇清除，也可以預防膽結石的形成，我們在用玉米須泡水的時候，還可以在里面加入茵陳和郁金等中藥材，它有清肝利膽的作用，還可以讓膽囊炎減少發(fā)生，預防肝硬化的效果也很好。
玉米須泡水還可以預防高血壓和高血脂，玉米須水可以加快血液中膽固醇的分解，還能讓血管的彈性增加，讓血液循環(huán)更快，還可以讓高血壓和高血脂減少發(fā)生，而且玉米須里面也含有降糖物質。
喝玉米須需要注意什么
服用玉米須要適量，一般服用玉米須的量大概在三到五克是最好的，不能太多，否則會對身體健康產生影響，也不要空腹喝玉米須，選擇泡水的玉米也不能有異味。
以上是小編整理的關于玉米須泡水喝的功效，想要了解更多關于玉米須的信息，持續(xù)關注我們！