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沙棘我們都是知道的，它的果實(shí)里面含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)有抗氧化的作用，美容潤(rùn)膚的效果非常不錯(cuò)，那么沙棘果的功效與作用是什么，來(lái)看一下！

沙棘果的功效與作用有哪些

沙棘果有生津止渴的作用，養(yǎng)胃的效果也非常不錯(cuò)，還能清熱化痰，要知道沙棘里面含有很多有機(jī)酸、氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以把人體內(nèi)的垃圾清除，同時(shí)還能更好的修復(fù)人體細(xì)胞，讓肝功能更好。

沙棘果也有治療冠心病的作用，食用沙棘果之后，可以把人體血液中的垃圾排出去，這樣可以防止心絞痛的發(fā)生；食用沙棘果還有治療面癱的作用，對(duì)治療股骨頭壞死也有很好的作用，適當(dāng)食用沙棘果，還能減少黑色素的出現(xiàn)，延緩衰老的效果非常好。

沙棘果的副作用有哪些

如果正確食用沙棘果是沒(méi)有什么副作用的，但如果食用沙棘果之后，在吃辛辣食物，就會(huì)有副作用，當(dāng)然如果對(duì)沙棘過(guò)敏也不要食用沙棘果，否則就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，同時(shí)在食用沙棘之后，就不要吃其它的滋補(bǔ)中藥了。

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