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板藍(lán)根的主要功效就是清熱解毒和涼血，治療和預(yù)防感冒是它的主要作用。但是體質(zhì)較差、經(jīng)常感冒的人，不能服用板藍(lán)根。具體內(nèi)容如下：

板藍(lán)根的功效及作用

板藍(lán)根是一種常見(jiàn)的清熱解毒藥，對(duì)于預(yù)防感冒有很好的療效。中醫(yī)記載，板藍(lán)根性寒、味苦，無(wú)毒性。

板藍(lán)根對(duì)于預(yù)防流行性感冒有著很好的作用，當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，將板藍(lán)根加上清水一起沖服，連續(xù)服用三四天，對(duì)于感冒癥狀有著明顯的好轉(zhuǎn)。

板藍(lán)根的食用禁忌

板藍(lán)根的毒副作用較小，但是也不能長(zhǎng)期大量食用。如果長(zhǎng)時(shí)間食用板藍(lán)根不僅會(huì)傷害脾胃，還會(huì)影響肝臟解毒能力。所以，食用板藍(lán)根一定要適量，而且不要久服，服用時(shí)間最好不要超過(guò)三天。

板藍(lán)根在食用的時(shí)候，要注意體質(zhì)較差或是經(jīng)常感冒的人，也不適合服用板藍(lán)根。而且，對(duì)于慢性腸胃炎患者或是低血壓人群，也不建議服用板藍(lán)根，否則容易出現(xiàn)反作用。

板藍(lán)根屬于寒性中藥材，所以，體質(zhì)偏寒的人、脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的人，都不適宜過(guò)多食用板藍(lán)根。