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女人做月子應(yīng)該注意什么 女人做月子應(yīng)該注意哪些什么東西

更新時間:2023-05-01 08:00:13作者:佚名

女人做月子應(yīng)該注意什么 女人做月子應(yīng)該注意哪些什么東西

1、坐月子飲食,產(chǎn)后一小時可進流下去或清淡,半流質(zhì),以后可進普通飲食,食物應(yīng)富有營養(yǎng),足夠熱量和水分,若哺乳應(yīng)多進食蛋白質(zhì),熱量豐富的食物,并適當(dāng)補充維生素和鐵劑。

2、排便,產(chǎn)后由于臥床,食物缺乏纖維素,加上腸蠕動弱,可以發(fā)生便秘,應(yīng)鼓勵多吃蔬菜以及及早下床活動。

3、注意觀察子宮復(fù)舊和惡露,如果明顯出血增多,及時處理。

4、會陰部護理,要注意外陰部的護理和清潔,觀察是否有紅腫硬結(jié)和分泌物。

5、要注意觀察產(chǎn)婦的情緒變化,給產(chǎn)婦精神關(guān)懷,鼓勵安慰,使其恢復(fù)自信,如果有出現(xiàn)精神抑郁者應(yīng)該及早診斷以及干預(yù)。

本文標(biāo)簽: 注意  月子  

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