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1、在懷孕時(shí)吃紅蘿卜對(duì)胎兒是有很大好處的。胡蘿卜還有豐富的糖類以及花青素，胡蘿卜素以及維生素具有清肝明目，健脾和中，清熱解毒止咳的作用，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是對(duì)胎兒眼睛有很好的作用而且對(duì)于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也有很好的作用。

2、在懷孕時(shí)吃紅蘿卜還可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩，有光澤。多吃紅蘿卜還可以減少色素沉著，在懷孕時(shí)一般可以吃炒胡蘿卜下或者是把胡蘿卜清蒸了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。特別是在懷孕時(shí)如果有上火的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>