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1、懷孕之后可以適當?shù)爻贼滛~。

2、魷魚中含有豐富的DHA，有助于促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育。但是在懷孕期間最好吃新鮮的魷魚，而且對海鮮類的食物不過敏，如果有過敏的情況是不可以吃的。市面上賣的一些魷魚制成的產(chǎn)品中會含有防腐劑和保鮮劑，如果過多的食用，對孕婦的身體及胎兒不利。新鮮魷魚食用之后，不會影響到胎兒健康，而且還含有豐富的鈣、磷、鐵等多種微量元素，都有利于胎兒發(fā)育。