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1、每天定量食用蜂蜜，對(duì)身體是非常的有益處的。

2、蜂蜜是天然滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，含有多種維生素，酶、礦物質(zhì)及糖類化合物。天天吃蜂蜜是有益處的，尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，并且改善血液的營養(yǎng)狀況。

3、蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收等諸多功能。