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菠菜和南瓜一起吃可以嗎（菠菜和南瓜一起吃可以嗎寶寶）

更新時(shí)間：2023-07-10 18:56:43作者：佚名

菠菜和南瓜一起吃可以嗎（菠菜和南瓜一起吃可以嗎寶寶）

1、可以一起吃，但是一般不建議一起吃。

2、菠菜和南瓜可以一起吃，對(duì)身體也大有益處，只是菠菜中的維生素C會(huì)被破壞，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的最好不要同食。另外，菠菜和南瓜都有各自的飲食規(guī)則，所以食用時(shí)盡量要注意，以免身體不適。

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