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1、薄荷不是熱性的，它其實(shí)是涼性的。

2、薄荷會(huì)散發(fā)出獨(dú)特的香氣，而且它的葉片也蘊(yùn)含著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但很多人不知道薄荷是涼性還是熱性，薄荷可以起到清熱解毒的功效，所以它是涼性的，平時(shí)可以適量的食用它。

3、在夏季高溫時(shí)，可以用薄荷泡茶飲用，也可以將薄荷與其它食物一起吃，它當(dāng)中蘊(yùn)含著薄荷醇、薄荷酮、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助腸胃消化食物，還有發(fā)汗解熱的作用。

4、雖然吃薄荷的好處有很多，但它是涼性植物，不建議大量的食用薄荷，否則會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀，對(duì)身體健康有著一定的危害。