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1、注意搭配。鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時(shí)，應(yīng)提前煮30分鐘以上，這樣與其它藥材同熬，更能發(fā)揮藥效;而且鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等藥材搭配同食。

2、注意熬煮的時(shí)間。鐵皮石斛在單一使用時(shí)，無(wú)需擔(dān)心什么，只是需要熬煮較長(zhǎng)時(shí)間，才能更好地發(fā)揮其藥效。

3、注意用量。在日常保健中，對(duì)鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過(guò)大可能抑制心臟和呼吸、降低體內(nèi)血壓。在藥用的時(shí)候更是要謹(jǐn)慎，需遵醫(yī)囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應(yīng)，或是損害身體。所以在食用鐵皮石斛的時(shí)候，用量一定要注意不要過(guò)多的食用，以免造成不良反應(yīng)，大家在食用的時(shí)候要注意用量的謹(jǐn)慎。

4、不能和綠豆一起吃。綠豆對(duì)鐵皮石斛功效的發(fā)揮有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

5、食后不能吃蘿卜。鐵皮石斛食用之后，需要時(shí)間在腸胃里慢慢消化、吸收，而蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會(huì)影響腸道對(duì)鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達(dá)不到防治疾病和保健養(yǎng)生的效果。