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吃豆角有什么好處 吃豆角有什么好處和壞處

更新時間：2023-11-11 09:46:23作者：未知

吃豆角有什么好處 吃豆角有什么好處和壞處

1、吃豆角可以增進胃腸蠕動，可以促進消化和吸收，還可以增加食欲，而且豆角中含有大量的纖維素，可以預防便秘。

2、豆角中含有的維生素還可以抗炎、抗病毒，懷孕的人吃豆角還有助于緩解孕吐的現(xiàn)象，豆角還可以抗疲勞，但是豆角一定要做熟，不熟的豆角是有毒的。

本文標簽： 吃豆角有什么好處  

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