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上火應(yīng)該吃什么呢（上火吃什么呢?）

更新時間：2023-10-10 16:18:38作者：佚名

上火應(yīng)該吃什么呢（上火吃什么呢?）

1、蘿卜，蘿卜具有順氣的功效，可以用來降火。

2、吃銀耳或者是白扁豆，銀耳和白扁豆都有降火的功效，還可以補(bǔ)益氣血。

3、金銀花茶或者是菊花茶，這兩種茶葉都是寒性的，具有清熱降火的功效。

4、用決明子泡水喝可以用來治療肝火旺盛，或者是肝火旺盛所導(dǎo)致的煩躁、盜汗。

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