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吃什么對胰腺有好處（吃什么東西對胰腺有好處）

更新時間：2023-08-02 11:04:06作者：佚名

吃什么對胰腺有好處（吃什么東西對胰腺有好處）

1、可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白，包括牛羊肉，但不建議吃的太多，以免加重胰腺負擔(dān)。

2、可以吃粗糧，包括小米粥，黑米粥等。

3、可以吃纖維含量高的蔬菜，水果以及VC含量高的油菜，菠菜，芹菜等食物，此外，還可以吃礦物質(zhì)含量高的都能有效促進和補胰腺。

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