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蓮子芯的功效與作用 黃芪的功效與作用

更新時(shí)間：2023-10-22 03:23:28作者：佚名

蓮子芯的功效與作用 黃芪的功效與作用

1、可以補(bǔ)脾止瀉，對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的腹瀉、腹脹的人，適當(dāng)食用蓮子心有很好的補(bǔ)脾胃、止瀉的作用。

2、能夠益腎固精，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當(dāng)食用蓮子心有很好的益腎固精的作用。

3、能夠養(yǎng)心安神，對(duì)于心神不寧、驚悸不眠的人，適當(dāng)食用蓮子心有很好的養(yǎng)心安神的功效。蓮子心的禁忌就是從中醫(yī)食療的角度上來講性味澀、平、收斂，對(duì)于大便秘結(jié)、干燥的人，在食用蓮子心時(shí)一定要注意量，否則可能會(huì)引起大便秘結(jié)癥狀的加重。

本文標(biāo)簽： 蓮子芯的功效與作用  

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