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1、西瓜皮有清熱解暑之功，暑熱通于心，會導(dǎo)致心煩口渴，本品有清心解暑作用。

2、暑熱容易夾濕，導(dǎo)致小便不利，西瓜皮利尿除濕，使?jié)裥半S小排而出，可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平時喜歡吃油膩食物，會滋生脾胃濕熱，這是導(dǎo)致血脂高的一個因素，血脂高是促進(jìn)動脈硬化的一個危險因素，西瓜皮有除濕作用，經(jīng)常食用有降低血脂作用，可以作為高血壓的食療之品。

3、西瓜皮富含多種維生素，可以有效清除自由基，對于養(yǎng)顏、延緩衰老有一定作用。利尿之品總會傷陰，凡是舌紅干燥者，不要過度食用西瓜皮。