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1、荷葉茶主要的作用就是排油，利尿。長期喝的話可以達到減肥的作用，但是效果應(yīng)該不是很明顯。但荷葉要買對。大多數(shù)人都是在藥店買中藥材中的荷葉泡茶喝，以為能起到減肥，瘦身的效果。

2、荷葉要買花草茶店的那種專門種植，用來做茶的荷葉才可以。那種荷葉味道微甜，放涼后，再喝，有清甜的感覺。茶色金黃，杯底沒有明顯的渣子。藥店的荷葉很碎，切成了絲，味道苦澀，泡出來，顏色極淡。有明顯的腥氣。

3、荷葉茶的口感好，而且很清香，對于提高體質(zhì)有好處，而且也可以有刮油的作用，如果你油膩的食物吃的太多的話，可以飲用荷葉茶，可以有保健的作用，同時也可以起到減肥降脂的效果，是不錯的利尿消腫的飲品，適合多種人群。