吃什么蔬菜能保護(hù)嗓子(吃什么蔬菜能保護(hù)嗓子和肺)
2023-09-04
更新時間:2023-09-05 04:08:44作者:未知
1、豌豆可以跟大米同時熬粥。
2、豌豆和大米是可以同時熬粥的,兩者在食用上并沒有沖突,也不會生成對人體有害的成分,且豌豆中富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,和大米這種富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素的食材一起熬粥,能夠補充人體豐富的營養(yǎng),起到健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)自身抵抗力等作用,且豌豆大米稀飯的口感軟糯、清甜,口感上也較為不錯。