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豌豆可以跟大米同時熬粥嗎(豌豆可以和大米一起熬粥嗎)

更新時間:2023-09-05 04:08:44作者:未知

豌豆可以跟大米同時熬粥嗎(豌豆可以和大米一起熬粥嗎)

1、豌豆可以跟大米同時熬粥。

2、豌豆和大米是可以同時熬粥的,兩者在食用上并沒有沖突,也不會生成對人體有害的成分,且豌豆中富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,和大米這種富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素的食材一起熬粥,能夠補充人體豐富的營養(yǎng),起到健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)自身抵抗力等作用,且豌豆大米稀飯的口感軟糯、清甜,口感上也較為不錯。

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