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雪蓮果晚上可以吃嗎 雪蓮果晚上可以吃嗎減肥

更新時間：2023-07-09 21:15:27作者：未知

雪蓮果晚上可以吃嗎 雪蓮果晚上可以吃嗎減肥

1、一般是不建議在晚上在吃雪蓮果的。

2、雖然雪蓮果含有的營養(yǎng)價值比較高。并且具有調(diào)理腸胃，清除高血脂，通便排毒等很多功效的。但是因為雪蓮果中的寡糖不容易消化，所以晚上吃雪蓮果，容易導致出現(xiàn)積食并且影響腸胃功能，所以容易出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況。

本文標簽： 雪蓮  

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