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1、它具有補(bǔ)肺定喘，止帶縮尿的功效。當(dāng)身體出現(xiàn)肺腎兩虛、咳嗽、慢性支氣管炎、婦女白帶增多、小便頻數(shù)、夜尿頻多等表現(xiàn)癥狀都有良好的調(diào)理和治療作用。

2、另外它含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，對(duì)于身體改善大腦的功能，增強(qiáng)身體大腦的記憶力，延緩身體衰老以及增加身體美容養(yǎng)顏的作用和功效。

3、所以適當(dāng)飲食白果對(duì)于身體可以起到增強(qiáng)免疫力、利尿補(bǔ)肺和通經(jīng)止咳、化痰作用。在日常生活中都可以適當(dāng)食用白果調(diào)理身體上述的癥狀，但食用白果避免過(guò)量，因?yàn)樗袣淝杷岢煞?，?huì)對(duì)身體產(chǎn)生中毒作用。