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1、吃太多。

秋葵里的營養(yǎng)元素確實比一般的蔬菜要多很多，能夠補充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素等，還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量，吃得太多就有可能由于體質(zhì)原因無法吸收而導致拉肚子。

2、脾胃虛寒。

秋葵屬于寒性的食物，假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬于正?，F(xiàn)象，因為在食用過后，會使人體內(nèi)的寒氣更重，那么積累到一定的量就會出現(xiàn)異常反應，比如拉肚子。

3、過敏。

人體的過敏原有很多種，有的人就是對秋葵過敏，吃過之后就會出現(xiàn)一些過敏反應，拉肚子可能就是其中的一項過敏反應。