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1、首先一定要注意保暖，避免多次感風(fēng)寒，否則頭痛會(huì)加劇,且容易導(dǎo)致習(xí)慣性偏頭痛。

2、會(huì)疼的人往往體質(zhì)差，稍有不注意，就會(huì)感風(fēng)。因而，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)才是王道。

3、很多人都養(yǎng)成了身體不適即求醫(yī)用藥的習(xí)慣。因而，感風(fēng)頭痛后，自己不懂怎么處治，或是懶得自己動(dòng)手，就直接去找醫(yī)生吧，這是比較可靠的方式。

4、中醫(yī)倒是有很多祛風(fēng)的單方，因此，很多人喜歡網(wǎng)上或是親友處找來(lái)單方，然后自己照單買藥了事。其實(shí)，這樣的做法不可取。各人身體素質(zhì)等情況差異很大，因而所用的祛風(fēng)藥也有差異的，最好根據(jù)自己的情況來(lái)用藥。