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山藥出芽還能吃嗎（山藥出芽還能吃嗎? 百度網(wǎng)盤）

更新時(shí)間：2023-09-10 12:13:53作者：未知

山藥出芽還能吃嗎（山藥出芽還能吃嗎? 百度網(wǎng)盤）

1、發(fā)芽的山藥最好不要吃。

2、山藥發(fā)芽后雖然并沒有產(chǎn)生龍葵素一類的有毒物質(zhì),但是山藥本身的營養(yǎng)物質(zhì)在山藥發(fā)芽的過程中已經(jīng)開始發(fā)生轉(zhuǎn)化,其營養(yǎng)價(jià)值開始下降。而且對于腸胃承受能力較弱的人來說,吃了發(fā)芽的山藥還容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

本文標(biāo)簽： 山藥出芽還能吃嗎  

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