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小米燕麥粥的功效（紅棗小米燕麥粥的功效）

更新時(shí)間：2023-09-10 14:34:45作者：佚名

小米燕麥粥的功效（紅棗小米燕麥粥的功效）

1、小米燕麥粥主要是用小米和燕麥共同熬制而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，味道非常鮮美。小米具有一定的和中養(yǎng)胃、溫中止嘔、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，而燕麥具有一定的溫腎壯陽(yáng)、還中止嘔的作用。

2、兩者共同混合制作而成的飲品，可以有效的改善氣血虧虛而導(dǎo)致的全身酸痛，并且有一定的提神醒腦的作用。適量的喝一些小米燕麥粥，還可以保護(hù)胃黏膜。

本文標(biāo)簽： 功效  小米  燕麥  

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