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1、羊肉：羊肉是一種味道鮮美的肉類，具有很好的滋補(bǔ)作用，因此很多人都喜歡吃，但是許多人卻不知道羊肉不能和南瓜搭配起來(lái)吃，這是為什么呢？主要原因是南瓜具有滋補(bǔ)的作用，因而和羊肉一樣是熱性的食物，兩者搭配吃很容易導(dǎo)致腹脹和便秘。

2、醋：醋是一種常用的調(diào)味品，很多人在炒南瓜的時(shí)候喜歡加一點(diǎn)醋提鮮，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)榧恿舜字髸?huì)導(dǎo)致南瓜里面的營(yíng)養(yǎng)成分流失，降低其保健效果，所以炒南瓜的時(shí)候一定記得不要放醋。

3、菠菜：菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，里面含有豐富的維生素C，而南瓜中含有非常豐富的維生素C分解酶，一旦兩者同吃，不但會(huì)造成菠菜中的維生素C的流失，而且也會(huì)降低南瓜的保健功效。

4、紅薯：紅薯也是一種常見(jiàn)的食物，由于味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛(ài)，但是紅薯和南瓜一樣都屬于酸性食物，吃得過(guò)多容易導(dǎo)致腸胃不舒服，出現(xiàn)腹脹、腹痛等問(wèn)題。