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1、獼猴桃飯后吃好。獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH偏低，若是在飯前食用會刺激胃粘膜，影響胃腸消化功能，而在飯后食用食物可中和其酸性，還能促進胃酸的分泌，有促進消化的作用。

2、獼猴桃空腹吃不好。獼猴桃在食用時PH較低，尤其是成熟度較低的那種，植物酸含量很高，在早上空腹時若是直接食用獼猴桃可嚴(yán)重刺激胃粘膜，輕微者引起胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃酸，而嚴(yán)重時可引起急性腸胃炎、胃潰瘍。