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雞腿的營養(yǎng)價值及功效 雞腿的營養(yǎng)價值及功效煲什么湯好

更新時間：2023-07-14 15:09:46作者：未知

雞腿的營養(yǎng)價值及功效 雞腿的營養(yǎng)價值及功效煲什么湯好

1、雞腿中含有的蛋白質(zhì)容易被人體吸收，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育和新陳代謝；

2、雞腿中所含有的鐵元素可以幫助人體合成血紅蛋白，改善缺鐵性貧血；

3、具有溫中、益氣的功效，適合營養(yǎng)不良的患者服用；

4、雞腿中所含有的亞油酸和亞麻酸可以保護(hù)心血管。

本文標(biāo)簽： 雞腿的營養(yǎng)價值及功效  

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