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夏威夷果能生吃嗎（夏威夷果的功效與作用每天吃多少）

更新時間：2023-11-10 15:10:08作者：未知

夏威夷果能生吃嗎（夏威夷果的功效與作用每天吃多少）

1、夏威夷果完全可以生吃。

2、不過生吃的口感遠遠比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養(yǎng)健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹飪下再食用，那樣口味更佳。將生的果仁用食用油炸一下或使用微波爐加熱或自己炒熟都是可以的，不過一定要注意溫度和烹飪時間。

本文標簽： 夏威夷果能生吃嗎  

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