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藕帶有哪些營養(yǎng)物質(zhì)（藕帶有哪些營養(yǎng)物質(zhì)含量）

更新時(shí)間：2023-08-29 00:16:18作者：佚名

藕帶有哪些營養(yǎng)物質(zhì)（藕帶有哪些營養(yǎng)物質(zhì)含量）

1、藕帶也叫做藕苗，本身屬于蓮藕中的一部分。從中醫(yī)角度來講，藕帶性平、味甘，具有一定的清熱、利濕、解毒的功效。可以活血化瘀，改善因淤血而導(dǎo)致的周身疼痛。

2、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，藕帶之中的粗纖維、蛋白質(zhì)含量比較高，可以促進(jìn)腸道蠕動，可以加速體內(nèi)廢物的排出，而且藕帶之中的金屬離子比較豐富，可以促進(jìn)人體對礦物質(zhì)的吸收。

本文標(biāo)簽： 藕帶有哪些營養(yǎng)物質(zhì)  

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