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1、孕婦可以少量吃扁桃仁，不要多吃。孕婦吃扁桃仁，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生病變，通常如果不食用過(guò)量，對(duì)寶寶沒(méi)有什么影響，適量食用也可以給寶寶帶來(lái)很好的效果。

2、不過(guò)孕婦一定要注意膳食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能生出一個(gè)健康的寶寶。扁桃仁具有安神、開(kāi)竅、健腦、明目、益腎、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、生精、健身、健胃等功能，可以少量食用，建議最好不要多吃。

3、推薦可以食用核桃仁之類的食物，對(duì)胎兒智力發(fā)育有好處。平時(shí)可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如魚(yú)、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜，保持良好的心情、充足的睡眠，這樣才能保持身體健康和胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦可以少量吃扁桃仁。