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1、黃瓜蘋果汁的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較均衡，建議大家早上喝比較好，要知道黃瓜蘋果汁中含有很多維生素、果酸等物質(zhì)。人體攝入黃瓜蘋果汁之后，會(huì)讓食欲增加，也可以促進(jìn)消化液分泌，滋潤(rùn)腸道的作用非常好，在早上喝，有提神醒腦的作用，還可以為人體補(bǔ)充鐵、鈣、鉀等離子。

2、黃瓜蘋果汁有抗腫瘤的作用，還有治療慢性肝炎的作用，要知道黃瓜里面含有葫蘆素C等物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以讓人體免疫力提高的，抗腫瘤的效果非常好；同時(shí)黃瓜蘋果汁抗衰老的作用也非常好，要知道黃瓜里面含有很多維生素E，這種物質(zhì)可以起到延年益壽的作用，黃瓜中含有很多黃瓜酶，這種物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，可以讓皮膚更加有彈性。