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1、喝酒后吃番茄護肝解酒，番茄也是大家常用的食物之一，番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等，對肝臟、心臟等具有保健功能，而其中的果糖也是解酒醒酒的佳品。醉酒后吃幾個西紅柿，能使酒后頭暈感逐漸消失。

2、蜂蜜水解酒，實際上飲酒后喝點蜂蜜水能夠有效減輕飲酒后頭痛的癥狀，蜂蜜可以促進身體對酒精的吸收從而減輕飲酒后頭痛的癥狀，此外蜂蜜還有安神和催眠的作用，平時多吃蜂蜜對皮膚和腸胃有益。

3、酸奶，飲酒過多后喝一點酸奶，也是可以緩解醉酒。因為酸奶可以一定程度上能保護胃黏膜并減少人體對酒精吸收，而且酸奶中富含鈣等微量元素，還可以有效的緩解酒后煩躁等癥狀。