冬蟲夏草怎么食用(冬蟲夏草怎么食用有什么功效)
2023-10-05
更新時(shí)間:2023-10-05 16:15:00作者:佚名
1、建議煮成綠豆湯喝。
2、綠豆味甘性涼,歸心、胃,具有一定清熱解毒、利尿、消暑除煩、止渴健胃以及護(hù)肝作用,適量食用對(duì)人體健康具有好處,一般綠豆護(hù)肝建議制成綠豆湯喝,具體做法如下: 先把綠豆去掉雜質(zhì)洗凈;百合剝開洗凈;綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開;轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開花,放入百合,繼續(xù)煮;待綠豆,百合熟爛時(shí),放入白糖,待糖化開,盛入湯碗即可。