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1、每天晚上泡腳出汗不好。

2、泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，是一種常用的外治法，用熱水泡泡腳，解乏利眠。在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到更好的作用、熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳，對(duì)腳氣有一定的作用。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激足部的穴位，對(duì)很多疾病都有輔助的作用。需要調(diào)整好泡腳水的溫度，一般來(lái)說，泡腳水的溫度以38到43度為宜，最好不要超過45度。市面上有些泡腳桶，還有加熱的作用。主要是泡到后背感覺有點(diǎn)潮濕或者額頭出汗就算泡好了，不要泡到大汗淋漓。