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阿膠是我們?nèi)粘Ｉ钤诤艹Ｒ姷囊晃蹲萄a(bǔ)的藥材，能夠補(bǔ)血止血、美容養(yǎng)顏，適當(dāng)?shù)厥秤每梢钥梢允谷嗣嫔t潤，那么阿膠粉和阿膠糕哪個效果好？阿膠過期了還能吃嗎？

阿膠粉和阿膠糕哪個效果好

阿膠粉和阿膠糕各有好處，可根據(jù)自己的情況來選擇合適的。

1、阿膠粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，多種氨基酸，以及硫，磷，鐵，銅等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和氨基酸，增強(qiáng)人體的體質(zhì)和抗病能力，不但強(qiáng)身健體還具有美容養(yǎng)顏的功效?？蓪⒛z粉倒入進(jìn)熱水內(nèi)，自然溶解3—5分鐘后，攪拌均勻就可以喝了。

2、阿膠糕的主要材料是阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒等，阿膠具有很好的補(bǔ)血潤膚的功效，其中的黑芝麻對肝腎也有很好的作用，對于治療脫發(fā)、便秘、腰酸腿疼等有很好的效果，而核桃對于腎虛、頭暈等也有很好的滋補(bǔ)作用。不管是阿膠粉還是阿膠糕都是早上吃最合適，這樣比較有利于身體的吸收。

阿膠過期了還能吃嗎

阿膠過期了不能吃。

吃了過期的阿膠，有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，嚴(yán)重的有可能會引發(fā)急性胃腸炎，一定要在保質(zhì)期內(nèi)吃阿膠。阿膠的功效主要就是補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥。常與熟地黃，當(dāng)歸，黃芪等補(bǔ)益氣血的藥材同用。過期的阿膠功效已經(jīng)不復(fù)存在，如果服用過期的阿膠的話，不但不能起到作用，而且還有可能損害身體健康。

阿膠來月經(jīng)可以吃嗎

月經(jīng)期間可以吃阿膠。

阿膠并不活血，它主要的作用是補(bǔ)血，阿膠會有很多補(bǔ)血的成分，女性月經(jīng)期本身就是失血的過程，吃一點阿膠對身體很好。

阿膠粉用開水沖還是用溫水沖

一般情況下阿膠粉建議用溫水沖服，水溫過高易破壞營養(yǎng)成分，阿膠有很多功效，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能促進(jìn)血液循環(huán)，還能起到補(bǔ)氣的作用。貧血者因頭暈惡心、眩暈、面色蒼白呈下降等癥狀，均可改善。

阿膠需要放在冰箱里面嗎

阿膠不需要冷藏。

阿膠是以驢皮熬制而成的一種中藥。阿膠具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺、止血等功效，主要用于治療眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等病癥，適量服用阿膠還可以緩解緊張的情緒、增強(qiáng)體質(zhì)和記憶力。一般阿膠平日放置在陰涼的環(huán)境下保存即可，阿膠除了不耐高溫以外，還容易受潮，若放置于冰箱內(nèi)冷藏，一定要做好密封處理。