長期不吃晚飯有什么危害（長期不吃早飯有什么危害）
2022-12-09
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更新時間：2022-12-02 01:43:09作者：admin
酸棗仁是一種比較常見的中藥材，對于人體來說具有治療失眠的作用，那酸棗仁泡水喝那些人不能喝？
1、腸胃滑泄者：酸棗仁是屬于種子類的藥材，其中含有較多的脂肪油成分，服用后可以對人體起到潤腸通便的作用，因此對于本身腸胃滑泄的人群來說是不建議喝的。
2、實邪過旺：酸棗仁具有收斂的作用，會影響體內(nèi)火氣的散發(fā)，因此如果有痰濁、實邪以及肝郁化火的話是不建議喝的。
有一定的作用。
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，是屬于一種一味安神藥，對于人體來說具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗生津的作用，因此如果是虛煩不眠、驚悸多夢的話，用一點(diǎn)酸棗仁泡水喝的話是能夠用于治療失眠的。
但是引起失眠的原因有很多，如果癥狀比較嚴(yán)重的話那么建議最好還是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。
因人而異。
酸棗仁可以與多種中藥材進(jìn)行配伍來治療失眠，如果是心腎不交引起的失眠，那么建議可以和茯苓、生地、熟地一起泡水喝，可以起到滋陰養(yǎng)腎、心腎相交的作用。
如果是肝火擾心所導(dǎo)致的失眠，那么建議可以和菊花、枸杞等一起泡水喝，可以起到清肝降火的作用。
如果是肝陽上亢所導(dǎo)致的上火，那么建議可以和天麻、百合、知母等一起泡水喝，可以改善肝陽上亢的癥狀。
對于人體的功效是差不多的。
大酸棗仁和小酸棗仁所含只是在個頭大小上有所差別，蛋其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)和藥物有效成分都是一樣的，所以對于人體來說所能起到的功效也是差不多的。
但是市面上的大酸棗仁一般都比較少，而物依稀為貴，所以相對來說大酸棗仁的價格也會要貴一些，建議可以根據(jù)個人的需求來進(jìn)行選擇。