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藏紅花又稱西紅花、番紅花，對(duì)人體具有多種保健作用，長(zhǎng)期適量喝對(duì)身體是有一定好處的，但有些人說喝了后上火，那么藏紅花泡水喝了之后會(huì)上火嗎？

藏紅花泡水喝會(huì)上火嗎

一般不會(huì)引起上火。

藏紅花味甘微酸，性平溫，不寒也不熱，是一種溫性的中草藥材；具有活血消腫、散郁開結(jié)、涼血解毒的功效，適量服用不會(huì)出現(xiàn)火氣上行，也不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

如果出現(xiàn)上火的癥狀可能與藏紅花搭配在一起的其他材料有關(guān)，如果其它食材或藥材是熱性的，這樣搭配飲用就可能導(dǎo)致上火，與藏紅花本身的關(guān)系不大。

還有一種情況就是藏紅花與其它補(bǔ)藥搭配使用，因?yàn)椴丶t花本身藥效就很足，搭配在一起服用的話滋補(bǔ)效果太足也有可能會(huì)導(dǎo)致上火情況。

一喝藏紅花就上火什么原因

可能是自身的原因。

如果出現(xiàn)上火的癥狀，可能是由于本身的內(nèi)火太重。可能是由于日常工作壓力的壓力、生活的壓力、作息不規(guī)律、飲食不健康或者甚至是日常飲水量過少都有可能引起內(nèi)火燥熱，此時(shí)再喝藏紅花的話，可能會(huì)由于滋補(bǔ)效果過于強(qiáng)大而導(dǎo)致上火。

出現(xiàn)上火癥狀時(shí)需及時(shí)停止服用，建議大家在日常生活中要學(xué)會(huì)緩解壓力，不要產(chǎn)生過大的心理負(fù)擔(dān)壓力，保證充足的睡眠以及足夠的飲水量，合理飲食，每天適量運(yùn)動(dòng)都可以有效的改善自身出現(xiàn)的上火癥狀。

藏紅花怎么泡不上火

1、單方泡：?jiǎn)挝恫丶t花性平、味甘，用來直接泡水喝不會(huì)引起上火現(xiàn)象。

2、適量泡：如果喝了藏紅花以后出現(xiàn)了上火的癥狀，可以適量減少一點(diǎn)藏紅花的量，直至不再出現(xiàn)上火，此時(shí)的量就是最適合的量。

3、加菊花：菊花性味甘、苦，微寒，具有清肝明目的效果，兩者一起泡的主要功效是清肝瀉火、活血明目、降壓護(hù)心。需要注意的是兩者同服有一定的保健效果，但不是絕對(duì)的治療效果，需要治療疾病的患者建議向醫(yī)生咨詢后使用。

哪種人不適合吃藏紅花

1、孕婦：藏紅花性溫，具有活血作用，而且藏紅花還可以刺激子宮，會(huì)使子宮出現(xiàn)收縮，孕期的女性不適合食用藏紅花，以免對(duì)胎兒不利。

2、月經(jīng)期：藏紅花具有活血化瘀的作用，服用后可能會(huì)增加經(jīng)血量，月經(jīng)正常的女性或偏多的女性不宜在經(jīng)期服用，以免出現(xiàn)經(jīng)血量過多的情況，對(duì)身體不利。

3、剛動(dòng)過手術(shù)的人：藏紅花具有非常好的活血效果，對(duì)于剛動(dòng)過手術(shù)，有明顯出血傷口的患者是不適宜飲用藏紅花的，對(duì)傷口愈合不利。