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番石榴含有豐富的維生素D嗎（番石榴含有豐富的維生素d嗎為什么）

更新時(shí)間：2023-11-17 02:55:49作者：未知

番石榴含有豐富的維生素D嗎（番石榴含有豐富的維生素d嗎為什么）

1、番石榴含有豐富的維生素D。

2、番石榴富含膳食纖維、維生素C、鈣元素、鉀元素等營養(yǎng)成分，具有收斂止瀉、消炎止血的功效。同時(shí)也含有大量維生素d，在水果蔬菜類里面排名第二。

3、番石榴既可以帶皮食用，也可以剝皮食用?？梢援?dāng)做新鮮水果直接生吃，也可以煮了再吃?；加屑毙阅c炎、慢性腸炎，痢疾，消化不良等病癥的人非常適合食用。

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