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1、吃百合可以止咳潤肺。百合具有潤肺止咳的功效，對于肺燥咳嗽的患者，尤其適用。肺結(jié)核的患者，經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、咳血等癥狀，可以用百合煮粥吃，具有止咳鎮(zhèn)靜的作用。

2、百合具有寧心安神的作用。如果患者經(jīng)常失眠多夢、煩躁、心情抑郁，可以服用百合，能夠清心除煩。百合具有美容養(yǎng)顏的功效。常吃百合，可以促進皮膚新陳代謝。