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桃膠是生活中常見的滋補(bǔ)食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還能藥用，人們常用桃膠制作甜品，那么桃膠燉好可以放奶粉嗎？桃膠牛奶怎樣做好吃？

桃膠燉好可以放奶粉嗎

可以的

桃膠質(zhì)地如結(jié)晶堅(jiān)硬，有水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯龋们逅菔鄠€(gè)小時(shí)候后泡發(fā)變軟。奶粉含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，放入燉好的桃膠中不僅可增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能改善桃膠自身甘、苦的口感，嘗起來(lái)有濃郁的奶香，口感軟彈滑爽。

桃膠燉多久才可以吃

桃膠是桃樹自然分泌，或在外力作用下產(chǎn)生傷口，為傷口自愈分泌桃膠。桃膠經(jīng)過太陽(yáng)曬干變成固體，呈結(jié)晶石狀，色澤如琥珀。一般來(lái)說(shuō)，桃膠泡發(fā)后，烹煮時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)為宜。

桃膠牛奶可以美容嗎

可以的

桃膠牛奶含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效，桃膠有活血的作用，還能用于痘瘡黑陷的治療。常食用桃膠牛奶，可以增強(qiáng)肌膚彈性，保持肌膚光澤，減少色素暗沉和改善面色暗黃，有美容嫩膚的作用。

桃膠牛奶能睡前吃嗎

不建議睡前吃

桃膠牛奶含較多的糖分，睡前吃會(huì)使口腔內(nèi)的細(xì)菌增加，睡前經(jīng)常吃甜食可能會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且桃膠較難消化，睡前服用易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

桃膠牛奶怎樣做好吃

桃膠牛奶

主料

桃膠10克，牛奶一袋，栆（干）2顆，桂圓8粒，紅糖1勺。

做法

1、桃膠奶的做法桃膠洗凈泡發(fā)，需泡12小時(shí)以上，挑去雜質(zhì)；

2、桂圓干去殼去核，大棗洗凈去核，放進(jìn)碗里，加入紅糖和揉碎的桃膠，再加入適量清水；

3、放入已燒開的鍋里，隔水燉30分鐘，倒入常溫奶。