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高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，可對(duì)重要臟器，尤其是心，腦，腎功能造成影響，甚至導(dǎo)致臟器功能衰竭造成危險(xiǎn)。要治療高血壓的方法，除了服用降壓藥之外，很多中醫(yī)療法也是非常不錯(cuò)的，那么刮痧對(duì)高血壓有幫助嗎?

刮痧對(duì)高血壓有幫助嗎

刮痧對(duì)高血壓有幫助。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓主要是因?yàn)殛庩?yáng)失衡，氣血上逆所致，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，因此，刮拭頭部能調(diào)整臟腑，使陰陽(yáng)平衡，氣血暢通而血壓下降，此外，通過(guò)刮拭能使局部皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，也是血壓下降的原因。

高血壓病因分析

1.長(zhǎng)期情志抑郁惱怒，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，陰液耗傷，肝陽(yáng)上亢，上擾清空而發(fā)本病。

2.飲食不節(jié)，傷及脾胃，致水液代謝失常，聚濕生痰，痰濁中阻，上蒙清竅而發(fā)病。

3.房事過(guò)度，或老年體衰，腎陰不足，肝失所養(yǎng)，陰虛陽(yáng)亢，肝陽(yáng)上亢而發(fā)病。

簡(jiǎn)易部位刮痧法降壓

刮拭部位：頭部，背部，上肢，下肢。

刮拭步驟：1，刮頭部督脈，由頭頂百會(huì)穴向下經(jīng)風(fēng)府刮至大椎穴，以皮膚出痧為度;

2，刮背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，由天柱穴往下經(jīng)風(fēng)門(mén)，心俞，膈俞，肝俞等穴刮至腎俞穴處，以皮膚出痧為度。

3，刮足少陽(yáng)膽經(jīng)，由頸部風(fēng)池穴刮至肩背部肩井穴處，再由下肢風(fēng)市穴經(jīng)陽(yáng)陵泉等穴刮至懸鐘穴處，以皮膚出痧為度。

4，刮陽(yáng)明經(jīng)，先刮上肢手陽(yáng)明經(jīng)，由曲池穴經(jīng)手三里，陽(yáng)溪穴刮至合谷穴處，再刮下肢足陽(yáng)明經(jīng)，由足三里穴刮至豐隆穴處，以皮膚出痧為度;

5，刮下肢足部肝經(jīng)太沖穴，以皮膚出痧為度。

高血壓辨證加減刮痧療法

肝火亢盛型

主要癥狀：頭痛而脹，眩暈眼花，面紅目赤，急躁易怒，少寐多夢(mèng)，口苦口感，尿赤便秘。

刮拭穴位：百會(huì)，風(fēng)池，曲池，太沖，行間。

刮拭步驟：先刮頭部百會(huì)，風(fēng)池，再刮上肢曲池，最后刮下肢太沖，行間即可。刮拭方法用瀉法。

肝腎陰虛型

主要癥狀：腰膝酸軟，頭目眩暈，耳鳴耳聾，手足心熱，口燥咽干等。

刮拭穴位：太陽(yáng)，風(fēng)池，印堂，肩井，足三里，太沖。

刮拭步驟：1.取額部?jī)商?yáng)穴，進(jìn)行局部平行刮治，以出現(xiàn)痧條為度;2.取眉中印堂穴，頸項(xiàng)部風(fēng)池穴，進(jìn)行按捏，以局部出現(xiàn)潮紅或微微紫紅為度。3.取肩部及肩井穴，進(jìn)行刮至或擦痧，以局部出現(xiàn)充血紫斑為度。4.取足三里，三陰交穴，進(jìn)行直線刮治，以局部出現(xiàn)充血紫斑為度。5.取太沖穴刮治，出現(xiàn)充血斑點(diǎn)為度。

高血壓刮痧取穴原理

百會(huì)與肝經(jīng)相通，可瀉諸陽(yáng)之氣，平降肝火;風(fēng)池平肝風(fēng)，潛肝陽(yáng);曲池瀉陽(yáng)明，理氣降壓;太沖，行間平肝瀉火。

小貼士

高血壓患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，待病情穩(wěn)定后再采用刮痧治療。

保持飲食清淡，低鹽飲食，每日攝入食鹽量不超過(guò)6克。

保持心情舒暢，戒煙戒酒，節(jié)制性欲，勞逸結(jié)合。