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紅豆薏米吃多了好嗎（紅豆薏米吃多了有什么壞處）

更新時間：2023-07-16 11:19:59作者：未知

紅豆薏米吃多了好嗎（紅豆薏米吃多了有什么壞處）

1、豆薏米吃多了也會引起身體的不適。

2、會出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀，豆類是產(chǎn)氣的食物，所以紅豆薏米吃多了是會肚脹的。

3、會出現(xiàn)消化不良的狀況，豆類本身就比較不好消化，吃的量過多就會加重胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

4、加重腎臟的負(fù)擔(dān)。因此建議適量的吃紅豆薏米。

本文標(biāo)簽： 紅豆  薏米  壞處  

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