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有些人說泡腳能起到減肥的作用，這是真的嗎？冬天泡完腳之后腳有點(diǎn)癢，這是怎么回事呢？讓我們一起來看看吧。

泡腳能減肥是真的嗎

假的。

泡腳是不能起到減肥的作用的，泡腳最大的作用就是能夠幫助促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，加速機(jī)體的新陳代謝。想到達(dá)到減肥的效果就必須要有熱量的消耗，并且消耗的熱量要高于吸收的熱量，這是泡腳不能達(dá)到的。

如果想要減肥的話，建議要采取科學(xué)合理的方式來進(jìn)行，建議要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且在飲食方面要多加注意。

冬天泡腳后腳癢是怎么回事

水溫過高或者時(shí)間太長

冬天天氣比較寒冷，所以機(jī)體皮膚也處在一個(gè)閉塞的狀態(tài)，機(jī)體血流速度也比較慢。但如果泡腳時(shí)水溫過高或者泡腳的時(shí)間過長的話，就會(huì)刺激皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，使得腳部的血流量增加，當(dāng)微血管加速時(shí)表皮就會(huì)脫落這樣就會(huì)出現(xiàn)腳部發(fā)癢的情況。

腳部用凍瘡

冬天天氣比較冷，如果腳部沒有做好保暖工作的話就會(huì)容易患凍瘡，但腳部出現(xiàn)凍瘡情況時(shí)，用熱水泡腳就會(huì)加重凍瘡的瘙癢感。

泡腳一個(gè)小時(shí)好不好

不好。

建議泡腳的時(shí)間不宜超過30分鐘，并且水溫應(yīng)控制在40-50攝氏度左右。因?yàn)樗疁剡^高或者是泡腳的時(shí)間過長的話就會(huì)容易造成其他部位的血液流動(dòng)腳部，這樣就會(huì)容易引起身體不適，當(dāng)頭部的血液過多流到腳部時(shí)就會(huì)容易出現(xiàn)頭暈的情況。

泡腳時(shí)可以敷面膜嗎

可以。

泡腳的時(shí)候是可以敷面膜的，兩者并沒有沖突。并且在泡腳的時(shí)候敷面膜的話還能更加的節(jié)省時(shí)間。并且泡腳的時(shí)候人體會(huì)處在一個(gè)比較放松的狀態(tài)，這時(shí)候敷面膜還能提高皮膚的吸收能力。