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冬天是養(yǎng)生的好季節(jié)，這時候泡腳，可以幫助緩解人體的疲勞，具有一定驅(qū)寒暖身的作用，那么女孩子冬天用什么泡腳比較好？女人泡腳去濕氣的最佳時間？

生姜

生姜皮性辛涼，用來泡腳可以幫助人體治療皮膚浮腫，對于冬季發(fā)冷的女性來說，冬天用生姜泡腳時，可以幫助促進(jìn)女性血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時間后，怕冷癥狀便能改善，還可以治療風(fēng)濕，防感冒等。

艾葉

艾葉具有一定溫中、逐冷、除濕，用艾葉水泡腳，女性將其用來泡腳可以通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽，經(jīng)絡(luò)通暢后氣血，可以使女性體內(nèi)的寒氣被趕走，其次艾草泡腳能夠改善肺部功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

紅花

紅花具有活血通經(jīng)，散瘀止痛，除濕去腫的功效，有利于治療經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行等婦科癥狀，長期堅(jiān)持下來，對女性身體各方面機(jī)能都有較好的改善，但要注意紅花不宜過多的放入，否則對自身健康也是會有損害。

鹽水

食鹽具有一定殺菌作用，女性冬天的時候經(jīng)常用來泡腳，具有較好的殺菌作用，可以幫助人體防治腳氣，具有較好的殺菌消炎作用，可以幫助促進(jìn)女性的睡眠，具有一定驅(qū)寒暖身的作用。

女人泡腳去濕氣的最佳時間

無論男女泡腳的最佳時間是晚上7點(diǎn)左右，也可以在睡覺前一個小時金泡腳，這是泡腳的最佳時間。

女性適當(dāng)進(jìn)行泡腳，可以緩解一天的疲勞，幫助身體快速恢復(fù)，可以增加睡眠，改善失眠，女性泡腳對身體的一些感冒疾病以及去濕氣具有很好的調(diào)理和治療作用，對痛經(jīng)，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等也有很好的治療效果。