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三七粉不僅可以內(nèi)服，而且還可以用來外用，那么三七粉泡腳功效與作用是什么？三七粉泡腳與內(nèi)服哪個比較好？

三七粉泡腳功效與作用

1.促進血液循環(huán)

三七粉具有活血的作用，而且泡腳一般都是熱水，熱水有利于促進血管擴張，所以使用三七粉泡水有利于促進血液循環(huán)，可以起到暖和全身，去除體內(nèi)寒氣的作用，緩解四肢冰冷的情況，提高身體的溫度。

2.化瘀止痛

如果腳部有外傷導致的腫脹情況，使用三七粉泡腳，有一定的緩解作用，因為三七具有活血化瘀的作用，對于有淤血的情況有一定的化解作用，同時還有利于發(fā)揮止痛的作用，有利于促進腫脹部位的恢復，減輕腫脹的程度。

三七粉泡腳與內(nèi)服哪個比較好

內(nèi)服比較好。

三七粉內(nèi)服的作用比泡腳好，首先，三七粉的價格比較貴，所以如果使用三七粉來泡腳的話，使用的量一般會比較多，導致成本增加，其次三七粉已經(jīng)被打磨成粉狀，所以如果內(nèi)服更能被人體所吸收和利用，可以發(fā)揮更好的作用，但是如果是作為泡腳的話，作用不是很大，不能夠起到很好的效果。

過期的三七粉可以用來泡腳嗎

可以。

過期的三七粉雖然不可以食用，但是如果是用來泡腳的話，還是有一定作用的，因為過期的三七粉用來泡腳不會對腳產(chǎn)生刺激的效果，而且過期的三七粉可能在藥效上有所減弱，但是如果用來泡腳的話，藥效是足夠的，而且過期的三七粉用來泡腳也是一種重新利用，最重要的是可以發(fā)揮一定的活血化瘀的效果。

三七粉泡腳的方法

1.將30~50g三七粉倒在鍋中，添加3000ml的冷水。

2.大火燒開，水份揮發(fā)至2000ml左右關火。

3.將藥水倒入足浴器中，等稍微不是很燙的時候就可以泡腳了。