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1、多吃海帶能夠預(yù)防甲狀腺腫的癥狀，另外，對(duì)于一些甲狀腺的疾病也有很大的好處。吃海帶還能夠抗輻射，有利于身體消水腫、瘦身的作用，如果想要減肥的患者可以多吃海帶。吃海帶也能夠補(bǔ)血、促進(jìn)排便、增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外，吃海帶也能夠預(yù)防癌癥，同時(shí)還能夠使身體免疫力增強(qiáng)，所以吃海帶對(duì)身體來(lái)說(shuō)有一定的好處。

2、吃海帶也有一些壞處，海帶不能夠當(dāng)主食來(lái)吃，如果一次性吃得太多，可能會(huì)引起一些砷中毒的現(xiàn)象。而且海帶也不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，可能會(huì)導(dǎo)致海帶原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，大家要注意下。另外，如果是由于碘偏高導(dǎo)致的甲狀腺腫的患者也應(yīng)該不要吃，以免加重甲狀腺腫的癥狀。