国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

你有血壓偏低的情形嗎？如果你的血壓是在90/60mmHg以下，就是低血壓，不但會(huì)有中風(fēng)的危險(xiǎn)，中醫(yī)師指出，甚至貧血、腦神經(jīng)衰弱、憂郁、健忘、注意力不集中等，都和低血壓有相關(guān)性，中藥調(diào)理是好選擇，并且要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來改善。

心臟無(wú)力+血量不足+血管沒彈性

低血壓會(huì)心臟無(wú)力、血液容積不足、血量不夠，以及血管彈性不好；因?yàn)榈脱獕簳?huì)使得血管沒有力量，無(wú)法使血液推到頭部，加上頭部位置比心臟高，血液推到頭部需要有力量，而且血液也無(wú)法從末梢打回來，致使血行會(huì)受到障礙，并且會(huì)使?fàn)I養(yǎng)輸送受到阻塞，身體就會(huì)沒有足夠營(yíng)養(yǎng)。

低血壓有什么癥狀

血壓偏低的人經(jīng)常會(huì)覺得無(wú)力，并且會(huì)有眼前發(fā)黑的貧血現(xiàn)象。中醫(yī)師鄭秋霞指出，很多疾病都和血壓低有關(guān)；低血壓嚴(yán)重時(shí)除了會(huì)造成中風(fēng)與心肌梗塞之外，腦部管理睡眠傳導(dǎo)物質(zhì)若是沒有足夠血液，就無(wú)法供應(yīng)分泌，進(jìn)而會(huì)造成失眠，而且會(huì)有腦神經(jīng)衰弱、憂郁、健忘、注意力不集中等，都和低血壓有關(guān)。

低血壓吃什么中藥調(diào)理

能夠治療血壓低的中藥很多，針灸按摩穴位以及食療方也可改善低血壓；當(dāng)歸、熟地、川芎、黨參、白術(shù)、黃耆都可以增加血容積；可以使心臟有力的中藥有丹參、桃仁、紅花；使血管有力氣的有附子、黃耆、雞血藤、牛膝。

平?？砂磯汉瞎妊ā⒆闳?、三陰交、血海穴及內(nèi)關(guān)穴，尤其是足三里穴，有所謂「若要安，三里莫要乾」的說法。至于食療則是可以用中藥搭配肉或是排骨，例如當(dāng)歸羊肉湯、四物雞湯與人參雞湯等。

運(yùn)動(dòng)可使一份血當(dāng)兩份用

更重要的則是運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)可使一份血當(dāng)兩份用，因?yàn)檠褐杏兴?，運(yùn)動(dòng)可使水份與濕氣排出，可以使血管中的血液更純化，以及保護(hù)腎臟，氧氣才不會(huì)攜帶不夠，并且運(yùn)動(dòng)可增加心肺功能，使心跳加速以及可使血壓上升。