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減肥期間可以吃烤肉嗎（減肥期間可以吃烤肉嗎會胖嗎）

更新時間：2023-07-16 00:05:33作者：未知

減肥期間可以吃烤肉嗎（減肥期間可以吃烤肉嗎會胖嗎）

1、減肥期間可以適當吃烤肉，但不能多吃。

2、減肥期間多吃瘦肉，對體重減輕有好處。但烤肉味中，含鹽高，而且肥肉多，吃多了不僅不能減肥，而且還容易長胖。除了控制好飲食，適當?shù)倪M行運動外，還可以結合射頻溶脂和冷凍溶脂的方法幫助減肥，溶脂效果更好。

本文標簽： 減肥期間可以吃烤肉嗎  

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